urin, når den mangler nok vand.
👉 Tip: Øg dit vandindtag i løbet af dagen, især i varmt vejr eller under fysisk aktivitet.
Orange urin
Orange farve kan skyldes dehydrering, men nogle gange også af visse fødevarer eller medicin. I nogle tilfælde kan det være forbundet med lever- eller galdeproblemer.
👉 Vigtigt: Hvis farven fortsætter, bør du overveje at se en læge.
Brun urin
Brun urin kan være et tegn på mere alvorlige problemer, såsom leverskade eller alvorlig dehydrering. Det kan også forekomme efter intens fysisk aktivitet.
👉 Anbefaling: Se en læge, hvis
